Glutamina

GLUTAMINA COMO TOMAR E PARA QUE SERVE?

Glutamina é o aminoácido com maior concentração no corpo humano, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, afetando negativamente o desempenho e recuperação. Ela tem papel principal na síntese de proteínas e é indispensável para o funcionamento sadio do nosso corpo. Os exercícios físicos intensos são beneficiados com o consumo da glutamina, ajudando na recuperação do sistema imune e também oferecendo o glicogênio usado pelos músculos além de evitar o catabolismo e servir com fonte de energia até para o cérebro. A Recomendação é de ser consumida de 0,1 a 0,3 grama de glutamina para cada quilo de peso corporal livre de gordura, e ser consumida juntamente com uma fonte de proteína de alto valor biológico porque quando a glutamina é consumida isoladamente, acaba sendo absorvida pelas células do sistema gastrointestinal reduzindo os seus resultados para ganho de massa e hipertrofia.

Glutamina

Sobre a loja

Procurando Suplementos Alimentares com os Melhores Preços e Prazos, além de um excelente atendimento você encontra aqui na Top Fitness Suplementos. Temos a opção certa pra você: Whey, BCAA, Creatina, Hipercalóricos, Termogênicos, Proteínas e Aminoácidos em geral para seus Treinos e Dieta.

Pague com
  • Mercado Pago
Selos

CLEITON BARATELA DA SILVA 38129443830 - CNPJ: 20.703.234/0001-02 © Todos os direitos reservados. 2020

Fale Conosco pelo WhatsApp